auf einem Felsen sitzen

Coaching

Personal Change

DU bist wichtig!

DU stehst im Vordergrund!

DU darfst!

In deinem individuellen Coaching geht es ganz allein um dich und darum, dass du dich selbst lieben lernen kannst und darfst. 

Warum? Ganz einfach, wenn du das kannst, dann wird alles andere um dich herum selbstverständlich.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise - die Reise zu dir selbst. Welche Themen wir dabei alles aufnehmen und mit einbeziehen wollen, bestimmst du. Ich zeige dir die Wege und du entscheidest, welchen du gehen wirst. 

Was machen wir?

- Erstgespräch

- 2 Standortgespräche/Monat 

- Begleitung bei den Themen Ernährung, Gesundheit, Bewegung, Stressmanagement, Achtsamkeit,... 

- Fokussierung/Zielsetzung

- Erreichbarkeit für Fragen zwischendurch