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Krafttraining
Ist es dein Ziel fitter, schlanker, stärker, gesünder zu werden - und im Alter auch zu bleiben? Dann ist Krafttraining zum Aufbau und...

Nina Hunziker
3. Nov. 20232 Min. Lesezeit
55 Ansichten
0 Kommentare


Motivation
Geht es dir auch manchmal so, dass du Probleme hast die Motivation für das Training wiederzufinden? Vielleicht gar in ein Motivationsloch...

Nina Hunziker
27. Okt. 20232 Min. Lesezeit
15 Ansichten
0 Kommentare


Alkohol
Alkohol soll von den arabischen Begriffen Al-Kuhl und Al-Gawl abstammen, was «den Körper essender Geist» bedeutet. Vielleicht ist das der...

Nina Hunziker
2. Nov. 20223 Min. Lesezeit
76 Ansichten
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Das Immunsystem
Das Immunsystem ist lebenswichtig, denn es schützt unseren Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden...

Nina Hunziker
2. Nov. 20222 Min. Lesezeit
40 Ansichten
0 Kommentare
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